Обрести навык выстраивать причинно-следственные связи
3
Проработать через глубокую работу с подсознанием свои травмы
4
Поднять свою ценность
5
Почувствовать внутреннюю опору
6
Обрести любовь, веру в себя
НА КУРСЕ ВЫ СМОЖЕТЕ
1
Развить осознанность
2
Обрести навык выстраивать причинно-следственные связи
3
Проработать через глубокую работу с подсознанием свои травмы
4
Поднять свою ценность
5
Почувствовать внутреннюю опору
6
Обрести любовь и веру в себя
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ?
Поможет быть в контакте со своими чувствами, мыслями и действиями.
Поможет выстраивать новое поведение, которое изменит жизнь.
Избавитесь от деструктивных чувств, которые забирают жизненную энергию.
Вы начнете свой путь к себе и повысите уровень осознанности.
КУРС «ПУТЬ К СЕБЕ»
Курс в записи в отдельном канале Telegram состоит из
1
Эфиров
5 эфиров, которые включают теоретическую часть, психотерапию.
2
Материалов
Практические задания для саморефлексии.
3
Обратной связи
Для поддержки общения есть возможность поделиться впечатлениями и задать вопросы в личных сообщениях.
ПРОГРАММА КУРСА
Задача: Понять как формируется чувство безопаснасти, почему человеку сложно доверять, возникают привычки контролировать, перфекционизм и страх идти в новое? Терапевтическая сессия для ощущения внутреннего чувства безопасности.
Задача: Разобрать как формируется чувство защищенности, почему человек теряет опору, входит в созависимые отношения, впадает в состояние жертвы. Терапевтическая сессия поможет восстановить внутреннюю опору и наполниться ресурсным состоянием.
Задача: Понять как формируется чувство собственной ценности, что на него влияет и как укрепить внутреннюю уверенность в себе и своей уникальности. Терапевтическая сессия поможет соединиться с собой, ощутить свою значимость и важность в этом мире.
Задача: Разобраться как формируется чувство любви, какие травмы мешают ее проявлению и как выйти из них. Разберем как научиться любить себя и других безусловно. Терапия поможет почувствовать любовь внутри себя и наполниться благостным состоянием.
Задача: Раскрыть что такое истинная свобода. Как проявлять свои чувства, мысли без страха осуждения, как идти за собой. Терапия помогает прочувствовать свободу внутри и разрешить себе быть собой.